아침 공복에 먹으면 독이 되는 염증 유발하는 최악의 음식 4가지

과일 자주 먹었더니 혈당이... (KBS 20220803 방송)

과일은 탄수화물~ 잘못 먹으면 혈당UP 염증 유발! 과일 건강하게 먹는 방법 총정리! (과일 선택법, 과일 섭취량, 과일 섭취법)

☕️3년간 '커피'만 연구하다 알게됐어요! 커피원두의 불편한 진실~놀라지 마세요!!(이계호 교수) #커피 #원두 #믹스커피 #스페셜티커피 #이계호

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[비알코올성 지방간 명의]흔하고 가볍다?… 내 몸 갉아먹는 지방간

당뇨(ep.21)혈당 관리용 아침 식사는 이렇게 드세요. 일주일에 2번만 드셔도 췌장이 살아납니다. 인슐린 저항성 극복의 가장 확실한 팁

Весенний вальс (Mariage d'Amour) – Поль де Сенневиль | Фортепиано и Тоскана

(당뇨ep.33)당뇨인들이 반드시 먹어야 할 과일, 혈당 낮춰주고 합병증 예방까지! 혈당 관리, 혈관 건강, 배변 활동에 좋은 과일. 당뇨인이 먹어도 되는 과일

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물 처럼 자주 먹으면 20년된 묵은 숙변이 싹 녹아 배출 됩니다.(변비에 좋은 음식)