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【倒立歩行】小学生でもできる簡単練習方法を紹介
Автор: アクロバット相談室
Загружено: 2023-09-15
Просмотров: 3854
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#howto #倒立歩行
~目次~
0:43 [目次] 本日のskill
1:34 [ステップ1] 壁のぼり
3:26 [ステップ2] 倒立
5:18 [ステップ3] 歩き方
FUGAです😁
今回は「倒立歩行」のHowtoです👏
逆立ちや倒立ともいいますが、この技ができれば歩く練習（倒立歩行）の練習をぜひしてほしいです✨できるようになれば、体を支える筋トレにもなるし、障害物を越えたりと練習方法のバリエーションが増えます✌️
アクロバット技をする上で最も重要な倒立を強化して、技成功を目指しましょう😆
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