💥🧠🏆 Presión competitiva ¿Qué hacer para controlarla? Psicología del deporte

Nerviosismo, sudoración excesiva, temblores, llanto incontrolable, dolor de cabeza, estómago, éstas y muchas otras manifestaciones del estrés son causadas por la presión que se experimenta previo a una competencia deportiva.

En este video te voy a platicar sobre algunos casos de deportistas con los que he trabajado, te explicaré cómo funciona la presión en tu mente y algunos de los abordajes que se pueden llevar a cabo desde la Psicología del deporte.

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Créditos:
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