Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🚨 تعلم سباحة الصدر في 4 دقائق فقط 😱| أسرار السباحين المحترفين لأول مرة 💯

Автор: Mounir Aalamia

Загружено: 2025-10-08

Просмотров: 258

Описание:

🚨 تعلم سباحة الصدر في 4 دقائق فقط 😱| أسرار السباحين المحترفين لأول مرة 💯🏊‍♂️

---

هل ترغب في تعلم سباحة الصدر بسرعة وسهولة؟
في هذا الفيديو القصير (4 دقائق فقط!) ستتعلم كل ما تحتاج إليه لإتقان سباحة الصدر خطوة بخطوة:
✔️ وضع الجسم الصحيح
✔️ حركة اليدين والقدمين بالتفصيل
✔️ التناسق بين التنفس والحركات
✔️ نصائح سريعة للمبتدئين

✅ مناسب لكل الأعمار والمستويات
✅ شرح مبسط وواضح
✅ لا حاجة لمدرب أو أدوات خاصة

💡 لا تنسَ الإعجاب والمشاركة مع أصدقائك ليستفيد الجميع!
📌 اشترك الآن لمزيد من دروس السباحة القصيرة والمفيدة 💦

تعلم السباحة
سباحة الصدر للمبتدئين
كيف أتعلم سباحة الصدر
دروس سباحة
سباحة الضفدع
breaststroke swimming
swimming tutorial
تعلم السباحة في المنزل
تعليم السباحة خطوة بخطوة
تعلم السباحة بسرعة

```
#تعلم_السباحة #سباحة_الصدر #دروس_سباحة #سباحة_للمبتدئين
#Breaststroke #SwimmingTips #SwimmingTutorial #تعليم_السباحة
#رياضة #صحة #ماء #سباحة #مبتدئين #سباحة_الضفدع #تحدي_السباحة

🚨 تعلم سباحة الصدر في 4 دقائق فقط 😱| أسرار السباحين المحترفين لأول مرة 💯

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

تعلم سباحة الصدر | سباحة البريست | كيف تسبح ؟؟

تعلم سباحة الصدر | سباحة البريست | كيف تسبح ؟؟

🔥تعليم السباحة # سباحة الصدر 🏊‍♂️

🔥تعليم السباحة # سباحة الصدر 🏊‍♂️

هكذا تُقام صلاة الجمعة في تركيا🇹🇷😍 مشهد يلامس القلوب 🕌❤️

هكذا تُقام صلاة الجمعة في تركيا🇹🇷😍 مشهد يلامس القلوب 🕌❤️

الإنسيابية المائية ، علاقة الجسم بالسباحة

الإنسيابية المائية ، علاقة الجسم بالسباحة

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

سباحة للمبتدئين

سباحة للمبتدئين

الحمدلله تحقق الحلم 😍 اخيراً انا في أوروبا 🇪🇺 اكتشفوا معي أسرار لم يحكيها أحد من قبل 💯

الحمدلله تحقق الحلم 😍 اخيراً انا في أوروبا 🇪🇺 اكتشفوا معي أسرار لم يحكيها أحد من قبل 💯

أهم تمارين الإحماء قبل نزول المية | سباحة بدون إصابة 🏊💪

أهم تمارين الإحماء قبل نزول المية | سباحة بدون إصابة 🏊💪

أسرار سباحة الصدر | BREASTSTROKE

أسرار سباحة الصدر | BREASTSTROKE

غامرت وصورت ليكم أجمل وأفضل مكان سري في إسطنبول التركية

غامرت وصورت ليكم أجمل وأفضل مكان سري في إسطنبول التركية

تعليم السباحة الحرة وتصحيح الأخطاء 🏊‍♂️✔️❌

تعليم السباحة الحرة وتصحيح الأخطاء 🏊‍♂️✔️❌

أسرار💥تعلم سباحةالحرة🏊🏽‍♂️بهذه تمارين🧠يمكنك سباحة لمسافة 20 كلمتر🔥

أسرار💥تعلم سباحةالحرة🏊🏽‍♂️بهذه تمارين🧠يمكنك سباحة لمسافة 20 كلمتر🔥

تعليم السباحة من الصفر في ميدانها العميق  بدون أن يحس المشاهد والمتعلم بالخطر⁉️

تعليم السباحة من الصفر في ميدانها العميق بدون أن يحس المشاهد والمتعلم بالخطر⁉️

Butterfly swimming technique | سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

Butterfly swimming technique | سباحة الفراشة من مبتدئ إلى محترف

أهم الأمور قبل وبعد الوصول لأي دولة دليل المسافر الذكي  ✈️💯

أهم الأمور قبل وبعد الوصول لأي دولة دليل المسافر الذكي ✈️💯

أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

Как согласовать работу рук в плавании на спине | Ошибки и упражнения для исправления

Как согласовать работу рук в плавании на спине | Ошибки и упражнения для исправления

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]