🚨 تعلم سباحة الصدر في 4 دقائق فقط 😱| أسرار السباحين المحترفين لأول مرة 💯
Автор: Mounir Aalamia
Загружено: 2025-10-08
Просмотров: 258
🚨 تعلم سباحة الصدر في 4 دقائق فقط 😱| أسرار السباحين المحترفين لأول مرة 💯🏊♂️
---
هل ترغب في تعلم سباحة الصدر بسرعة وسهولة؟
في هذا الفيديو القصير (4 دقائق فقط!) ستتعلم كل ما تحتاج إليه لإتقان سباحة الصدر خطوة بخطوة:
✔️ وضع الجسم الصحيح
✔️ حركة اليدين والقدمين بالتفصيل
✔️ التناسق بين التنفس والحركات
✔️ نصائح سريعة للمبتدئين
✅ مناسب لكل الأعمار والمستويات
✅ شرح مبسط وواضح
✅ لا حاجة لمدرب أو أدوات خاصة
💡 لا تنسَ الإعجاب والمشاركة مع أصدقائك ليستفيد الجميع!
📌 اشترك الآن لمزيد من دروس السباحة القصيرة والمفيدة 💦
تعلم السباحة
سباحة الصدر للمبتدئين
كيف أتعلم سباحة الصدر
دروس سباحة
سباحة الضفدع
breaststroke swimming
swimming tutorial
تعلم السباحة في المنزل
تعليم السباحة خطوة بخطوة
تعلم السباحة بسرعة
```
#تعلم_السباحة #سباحة_الصدر #دروس_سباحة #سباحة_للمبتدئين
#Breaststroke #SwimmingTips #SwimmingTutorial #تعليم_السباحة
#رياضة #صحة #ماء #سباحة #مبتدئين #سباحة_الضفدع #تحدي_السباحة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
