Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

From Fat to Fit – Starting My Endurance Cycling Journey 🚴‍♀️💪

Автор: Quad Goals: Ride Far, Lift Heavy

Загружено: 2025-08-14

Просмотров: 145

Описание:

A year ago, I was Class 1 obese. Today, I’m healthier, stronger, and ready to take on a new challenge: becoming an endurance cyclist.

I'm excited to share my transformation—how I lost weight through a combination of GLP-1 medication, a whole foods diet, and weight lifting—and why I’m now stepping into the world of cycling. I’ll talk about what worked, what didn’t, and my goals as I take on my first endurance rides.

If you're looking to ride farther, lift heavier, and go further than you've ever gone before, then hop on and let's ride together.

Subscribe to follow my progress, training updates, and lessons learned on the road. Let’s ride far and lift heavy together.

📌 You can also find me here:
Instagram: @quad.goals

#WeightLossJourney #CyclingBeginner #FromObeseToFit #EnduranceCycling #GLP1 #WholeFoods #WeightLifting

From Fat to Fit – Starting My Endurance Cycling Journey 🚴‍♀️💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

I Accidentally Went Off GLP-1… and This Happened

I Accidentally Went Off GLP-1… and This Happened

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Бывшая начинающая велосипедистка с избыточным весом чуть не пропустила свой первый 40-километровы...

Бывшая начинающая велосипедистка с избыточным весом чуть не пропустила свой первый 40-километровы...

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

Ex-Obese Cyclist Does Her First International Ride in Abu Dhabi

Ex-Obese Cyclist Does Her First International Ride in Abu Dhabi

18 японских привычек ухода за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают

18 японских привычек ухода за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают

Интервью с врачом-ЭНДОКРИНОЛОГОМ, диетологом | Как влияет бег на организм | Правильное питание

Интервью с врачом-ЭНДОКРИНОЛОГОМ, диетологом | Как влияет бег на организм | Правильное питание

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Ex-Fat GLP-1 User Reacts to INSANE “What I Eat on Ozempic” TikToks

Ex-Fat GLP-1 User Reacts to INSANE “What I Eat on Ozempic” TikToks

I Biked 30km Every Day, this is what happened

I Biked 30km Every Day, this is what happened

How I Lost 65 lbs on GLP-1—and Why I’ll Never Gain It Back

How I Lost 65 lbs on GLP-1—and Why I’ll Never Gain It Back

The Shocking Impact of Weight on Your Marathon Time

The Shocking Impact of Weight on Your Marathon Time

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

I Tried Cycling For 30 Days, this is what happened

I Tried Cycling For 30 Days, this is what happened

Вот что я узнал о мужчинах за 8 лет на YouTube

Вот что я узнал о мужчинах за 8 лет на YouTube

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

“You’re a Piece of Sh*t If You Take Ozempic Without Diabetes” | Fat Acceptance GLP-1 Hate Reaction

“You’re a Piece of Sh*t If You Take Ozempic Without Diabetes” | Fat Acceptance GLP-1 Hate Reaction

Это УБИВАЕТ Твои КОЛЕНИ!

Это УБИВАЕТ Твои КОЛЕНИ!

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]