【向涵之】SPOTLiGHT采访｜聚光三月刊封面人物｜花朵的绽放，无需等待春天批准。谈及表演，

#向涵之 ：春风有信，花开有期 | SPOTLiGHT聚光三月刊封面人物

#向涵之聚光杂志三月刊封面
#向涵之沐春之语大片

花朵的绽放，无需等待春天批准。谈及表演，#向涵之 将独处视作扎根的养分。那些与自己对话的时光，让她学会用角色的眼睛看世界。真正的演员像候鸟，迁徙是为了抵达内心的春天。
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镜头记录下她初入荧幕的青涩，也见证着岁月沉淀的从容。那些角色里的悲欢离合，终会在某个恰好的时刻，在等待与坚持中悄然盛放。

🍃 01 双生并蒂 🍃

《仙台有树》刚刚收官，向涵之的待播作品已拉满期待——与陈晓合作的《大生意人》聚焦清末实业家与洋行买办的生死博弈，是她首次挑战商战题材；与王星越搭档的古装探案剧《定风波》则融合了朝堂悬疑与江湖恩怨，剧中她将化身捕头之女，在探案过程中解锁多重身份。

最近她的演技和造型被频繁讨论，出道近7年，向涵之还没有如此长久地占据过公众视野，并成为网友讨论的话题中心。这种关注度的爆发，既是对她在《仙台有树》中突破性表演的认可，也见证了一个新人演员的转型突破——当观众为沐清歌陨落时的破碎感共情落泪，为薛冉冉重生后的赤子之心会心一笑时，那些曾经围绕着她的争议声浪，终被扎实的表演消解。

在这部仙侠剧中，她面临着从艺以来的最大挑战——同时饰演性格迥异的师徒沐清歌与薛冉冉。前者是心怀苍生却背负污名的西山掌门，后者是转世后天真烂漫的凡间少女。这对向涵之来说既是机遇更是挑战：用挺拔如松的站姿去展现掌门的气度，以欢脱的步伐来传递少女的活力。

为了精准区分两个角色，她前后花了几个月的时间准备，并在拍摄期间主动断网，严格控制使用手机的时间，通过阅读与打坐寻找表演支点。“当我回归现实世界的时候，我发现我跟不上大家的「梗」了。”向涵之笑着说：“但我觉得还是挺爽的，当你没有手机的时候，可以更多地跟自己聊天，会沉下来思考一些自己平时根本不会想的事情。”她将进入角色的过程形容为「断舍离」：只有先将自己排空，才能接纳更多的可能。

《仙台有树》是向涵之自入行以来，与观众见面的第十部作品。这个颇具象征性意义的数字，恰如其分地成为市场对于年轻演员的阶段性考核——是继续在同质化的角色类型里打转，等待时机成熟后的华丽转身；还是通过此前的积累不断强化观众认知，再以一个令人印象深刻的角色步入下一阶段？

前者似乎是大多数人的常态，而后者则需要天时地利人和。

🍃 02 野生少女 🍃

向涵之是幸运的，又不止于幸运。

她并不是一出生就拿了自带星光的「大女主」剧本。自幼在美国长大，亚裔身份和语言隔阂让她早早学会与孤独共处，也让她拥有了与其年龄并不相称的成熟与早慧。回忆起小时候，她说自己总是习惯用头发盖住半张脸，甚至在跟人说话的时候也不敢直视对方。“你会没来由地感到自卑，也说不清为什么。”那些年她与「人前恐惧症」共生，却在与自然的相处中找到慰藉。

向涵之的童年，是“跟大自然待在一块儿的”。没有朋友，就和万物生灵交朋友。语言不通，就靠手脚比划来交流。“我家后面有两只大雁，它们也是我的好朋友，每一年都会飞来过冬。有一年，它们生了三四只小雁，我就会去捡它们的羽毛，做成印第安人的头饰这么玩。”这个与自然对话的女孩有无数新奇的想法，在独处的时光里，她用想象力为自己搭建了一个理想王国。

成长的阵痛如影随形。青春期席卷而来的容貌焦虑，让她在镜子前反复丈量五官的「误差值」。“小学时整个学校只有我一个亚洲人，总觉得自己跟他们格格不入。”这份隐秘的不安，直到她踏入演艺行业才逐渐消散。镜头诚实地告诉她：微微下垂的眼角盛得下破碎感，鼻梁的弧度自带倔强叙事，那些曾被视作缺陷的特质，在光影中化作不可复制的辨识度。

回望来路，她终于读懂命运埋设的伏笔：那段独特的成长经历，赋予她高度共情的感受力和超越同龄人的观察力——而这恰恰是成为一名优秀演员的养料。“我相信人生的每一段经历都是有意义的，因为那些过去，才有了现在的我。”

🍃 03 候鸟哲学 🍃

向涵之爱笑。

在拍摄现场，她总是在笑。摄影师要求她摆出最自在的表情，她笑了；奔跑时头发意外被道具缠住，她笑了；听到工作人员对她表现的肯定，她笑了；偶遇一只小兔子突然闯入镜头，她又笑了。那从眉梢眼角溢出，随时随地绽放的笑意，已经成为她独特的个人标识。

回溯童年的孤独时光，这样的笑容更像是生存智慧。当语言障碍阻隔了人际交往，微笑便成为跨越文化隔阂的桥梁——既能缓解与人相处的尴尬境地，也能让独来独往的亚裔女孩显得不那么突兀。

作为新人踏入演艺圈的初期，这样的笑容则是一种生存法则：面对前辈时的紧张、面对镜头时的无措、面对媒体时的局促，种种难以言说的情绪，似乎只能用一抹微笑来化解。

而在当下，她的笑容褪去了讨好的意味，不再是条件反射的掩饰，更不是自我保护的面具，而是在与世界频频交手后，终于达成自我和解的释然与洒脱。

那个“觉醒”的瞬间，发生在两年前的机场候机厅。当时她正遭遇出道以来最严重的网络暴力，恶意揣测如同暴雨般倾泻而下。“有那么一瞬间，我突然就被焦虑的情绪困住了。”记忆中的崩溃时刻被她轻描淡写带过，“我告诉自己，如果我一直在原地，不去前进的话，只会陷入一种「死循环」。我要找到一个突破口，我要去改变这个循环，我不能够让自己继续原地打转。”

这成为向涵之重建内心的契机。她开始尝试具体的自我调节方法：每天花1小时的时间看书，花30分钟练习毛笔字，坚持运动1小时，平均两天看1部电影，用规律的生活作息来冲淡精神上的压力。“当我不去给自己设定一个无法达成的长远目标，而是专注于每天完成一个小目标，并且适当地奖励自己，人就会变得很容易开心和满足了。”她形容自己“那段时间从P人变成了J人”，就像童年时期观察大雁南飞而理解了迁徙的意义——成长需要持续向前的耐力。

如今她的笑容里多了些不一样的东西。当镜头再次对准她时，那抹笑意不再是精心计算的表情管理，而是日复一日坚持积累的从容，是吊威亚被磨破手掌时的咬牙坚持，是经历舆论风波后依然蓬勃的生命力。

这个喜欢收集候鸟羽毛的姑娘，说着说着又露出她十颗牙的笑容：“我觉得没有什么是完美的，正是因为有了那些不足，才慢慢形成了我这个人。只要尽力去做，不辜负自己的付出，那就是好的结果。”

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