Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома

►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨   / osteopat.smirnov  

Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома

Добрый день! В этом видео я покажу вам 12 эффективных упражнений от болей в плечах. Эта гимнастика показана для уменьшения болевого симптома в плечевых суставах и улучшения подвижности.
Упражнения следует выполнять либо каждый день, либо раз в 2 дня.

Смотрите новое видео: “Эффективные упражнения с гимнастической палкой для хорошей осанки”    • Эффективные упражнения с гимнастической па...  

По всем вопросам Вы можете обратиться лично ко мне написав в Instagram (Директ) ➨   / osteopat.smirnov  

Смотрите видео: “Какие симптомы бывают при панических атаках? Эффективность остеопатии при панических атаках”    • Какие симптомы бывают при панических атака...  

►Подписывайтесь на мой канал➨ http://bit.ly/3cntDbc
►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov
►Я в instagram➨   / osteopat.smirnov  

Тайм теги
0:00:00 гимнастика при болях в плечах
0:00:29 1 упражнение
0:00:51 2 упражнение
0:01:11 3 упражнение
0:01:42 4 упражнение
0:02:20 5 упражнение
0:02:56 6 упражнение
0:03:18 7 упражнение
0:03:54 группа упражнений с мячом
0:04:03 1 упражнение с мячом
0:04:28 2 упражнение с мячом
0:04:44 упражнение с большим мячом
0:05:12 если болевые ощущения
0:05:27 группа упражнений с палкой
0:05:42 техника с палкой
0:05:54 1 упражнение с палкой
0:06:19 2 упражнение с палкой
0:06:40 3 упражнение с палкой

#упражнениядляплечей
#гимнастикаплечей
#мануальныйтерапевт
#невролог
#остеопат
#ДанилаСмирнов