Comidas que podrían dañar tu cuerpo | Dr. Gundry
Автор: Dr. Gundry en Español
Загружено: 2025-10-06
Просмотров: 3454
¿Sabías que muchos de tus comidas favoritos pueden ser más aterradores para tu salud que para tu paladar?
En este episodio del Podcast del Dr. Gundry descubrirás cuáles de estas “comidas espeluznantes” son verdaderos superalimentos y cuáles deberían quedarse en el bote de basura: desde ajo negro y calabaza espagueti hasta manzanas caramelizadas y caramel corn. ¡Acompaña al Dr. Gundry mientras clasifica cada uno en su tier list de nutrición y aprende a tomar decisiones más inteligentes (y menos escalofriantes) esta temporada!
00:00 Dulces de Halloween
02:22 Calabaza
04:24 Vegetales y Proteínas
08:43 Frutas y Pastas
11:22 Postres
15:08 Resumen
Ya sea que busques más energía, longevidad o cuidar tu salud celular, este episodio está lleno de consejos prácticos para mejorar tu bienestar.
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