Osho Nadabrahma Meditation - MEDITAZIONI GRATUITE
Автор: Loris Castagnoli
Загружено: 2022-03-01
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ISTRUZIONI: preparati prima il tuo spazio
• fai in modo di essere in una stanza indisturbata dove nessuno entri o ti disturbi, di solito la camera da letto va benissimo
• avrai bisogno di uno spazio dove muoverti, è sufficiente qualche metro quadro
• useremo l’energia della musica che ci aiuterà molto in queste tecniche, quindi tenere il volume un po’ alto è utile: se hai la possibilità di collegare un impianto stereo o un altoparlante al tuo dispositivo, è meglio. Oppure degli auricolari che ti permettano il movimento
• procurati una mascherina o una bandana per gli occhi
• meglio avere dei cuscini a disposizione
• anche se non hai tutte queste possibilità andrà bene lo stesso 😜
00:00 Intro
01:36 Spiegazione della Tecnica
09:32 Inizio Meditazione
A CHI SONO RIVOLTE? 💁🏽👱
Queste pratiche di meditazione sono per tutti. Possono trarne vantaggio e gioire dei loro benefici persone di ogni età e sesso.
💎 Il viaggio sta per iniziare: felice di averti con noi per questa nuova avventura ✌️
Per saperne di più: https://loriscastagnoli.com/unblock
condotte da Loris Castagnoli
https://loriscastagnoli.com/il-mio-pe...
#meditazioneguidata #osho
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