#วันพระ
Автор: หมอบ้านนอก บ้านแพ้ว
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 9
สำหรับวันพระ สามารถเลือกทำกิจกรรมที่ช่วยให้จิตใจสงบและสะสมบุญได้หลายรูปแบบเลยครับ โดยปกติจะแบ่งเป็น 3 ส่วนหลักคือ ทาน ศีล และภาวนา ครับ
นี่คือสิ่งที่พี่สามารถทำได้ตามความสะดวกครับ:
1. การทำทาน (การให้)
ตักบาตร/ถวายสังฆทาน: ถ้าพี่สะดวกตื่นเช้า สามารถออกไปตักบาตรหน้าที่พัก หรือไปถวายภัตตาหาร/สิ่งของจำเป็นที่วัดใกล้บ้านครับ
บริจาคทาน: หากไม่สะดวกไปวัด พี่สามารถโอนเงินบริจาคให้โรงพยาบาล มูลนิธิเด็ก หรือสัตว์พิการ ก็ถือเป็นการทำบุญที่ยิ่งใหญ่เช่นกันครับ
2. การรักษาศีล (การสำรวมกาย วาจา)
รักษาศีล 5: ตั้งใจงดเว้นการฆ่าสัตว์, ลักทรัพย์, ประพฤติผิดในกาม, พูดปด และดื่มสุรา อย่างเคร่งครัดตลอดทั้งวันครับ
งดเนื้อสัตว์ (ทานมังสวิรัติ): หลายท่านถือโอกาสวันพระในการงดเนื้อสัตว์ 1 วัน เพื่อเป็นการลดการเบียดเบียนชีวิตอื่นครับ
3. การภาวนา (การฝึกจิต)
สวดมนต์: พี่อาจจะใช้เวลาสั้นๆ ก่อนนอนหรือตอนเช้า สวดบทง่ายๆ อย่าง บทบูชาพระรัตนตรัย หรือ บทพาหุงฯ เพื่อให้ใจนิ่งครับ
นั่งสมาธิ/เดินจงกรม: ฝึกดูลมหายใจตัวเองเพียง 5-10 นาที ช่วยลดความเครียดและเพิ่มสติในการทำงานได้ดีมากครับ
ฟังธรรมะ: เดี๋ยวนี้มีธรรมะออนไลน์ใน YouTube หรือ Podcast เยอะมากครับ พี่สามารถเปิดฟังระหว่างขับรถหรือพักผ่อนได้เลยครับ
คำแนะนำเพิ่มเติมครับ
หากพี่ไม่สะดวกไปไหนเลย แค่ "คิดดี พูดดี และมีสติ" ในการทำงานหรือการใช้ชีวิตตลอดทั้งวัน ก็ถือว่าพี่ได้บูชาพระในใจแล้วครับ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![สนทนาธรรมกับครูบาเอ็ม 26 ธ.ค. 68 [19:00]ณ วัดป่าเก้าเลี้ยว นครสวรรค์](https://ricktube.ru/thumbnail/0s2eyKyVexs/mqdefault.jpg)
