Йога против тревожности.

Дыхание Брахмари поможет Вам справиться с тревогой, непереносимыми, беспокойными мыслями, паническими атаками, ментальным напряжением, раздражительностью, восстановит сон, избавит от бессонницы. Практика Брахмари идеально подходит для жителей мегаполисов. Попробуйте практиковать регулярно эту технику и Вы почувствуете как быстро начнет восстанавливаться нервная система🧘🏻‍♀️#йогадома #медитация #хатхайога #yoga #психология #йогаупражнения #саморазвитие #тревога #паническиеатаки #мысли #напряжение #навязчивыемысли #паника #нервнаясистема