Βάλε τέλος στην συναισθηματική πείνα!

Για να σταματήσεις να τρως δίχως σταματημό, πρέπει να καταλάβεις γιατί τρως.
📌 Πολλές φορές δεν τρως επειδή πεινάς, αλλά επειδή πονάς και έτσι φτάνεις να τρως χωρίς να μπορείς να σταματήσεις, νιώθοντας ότι χάνεις τον έλεγχο.
👉 Αν θες βοήθεια για να ξαναπάρεις τον έλεγχο της διατροφής σου και να βρεις τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου, συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου.

#fyp #dietplan #weightloss #healthyliving #διατροφη #διαιτα #υγεια #απωλειαβαρους #καλοκαιρι #summerbody #greece #lifestyle #weightlosstransformation #συμβουλεςδιατροφης