國家隊專業舉重運動員羅教示範深蹲容易犯錯的細節講解

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d4p7aTMF5E4" ["related_video_title"]=> string(115) "Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Остеопат" } [1]=> object(stdClass)#4369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4-tybtpydaM" ["related_video_title"]=> string(147) "Наталья Зубаревич. Лекция «Регионы России в новых экономических условиях»" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "Adamsmith.centre" } [2]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIL5JClDKL4" ["related_video_title"]=> string(110) "Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(41) "Swim Rocket - Школа плавания" } [4]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "znafphkxfF8" ["related_video_title"]=> string(81) "《小王子》：為何那些擦肩而過的人，會永遠改變你的人生？" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "晚霞岁月" } [5]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fKIghDiWzDs" ["related_video_title"]=> string(177) "Почему БОЛИТ СПИНА, КОЛЕНИ и СТОПЫ? ВСЯ ПРАВДА О ПОХОДКЕ и 8 КЛЮЧЕВЫХ движений ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ХОДЬБЫ" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(55) "Пенкин Егор - Здоровое Будущее" } [6]=> object(stdClass)#4393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SG42KjYDaKk" ["related_video_title"]=> string(111) "⚡️ Израиль и Иран завершили войну || Полное прекращение огня" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [7]=> object(stdClass)#4403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nrplu02yB5Q" ["related_video_title"]=> string(112) "Математика и фокусы Виктор Ренер, знаменитый маг и волшебник" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "Математика и фокусы" } [8]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YoDiy1HG4ZQ" ["related_video_title"]=> string(94) "ЛИПСИЦ: Почему Россия ИДЕТ к финансовой КАТАСТРОФЕ?" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Ищем Выход" } [9]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XkOlaRV-tuU" ["related_video_title"]=> string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "Best Documentary" } }