HOGYAN MÁSSZ KI A STAGNÁLÁSBÓL? | PowerBuilder Podcast
Автор: PowerBuilder Training System
Загружено: 2021-12-19
Просмотров: 2634
Mi a teendő, ha sok évnyi edzés után nem jönnek a súlyok?
Visszatérő vendégeinkkel, Botival és Erikkel boncolgatjuk azt a témát, amivel minden poweres szembesül egy bizonyos idő után, vagyis, hogy mi tévő legyél, ha megakadt a fejlődésed?
Egyáltalán mikor beszélünk stagnálásról?
Programozásban, technikában vagy fejben van ilyenkor a gát?
Hogy kezeld, hogy oldd fel?
Jönnek a tippek, tanácsok a rosszabb Időszakok kezelésére és a fejlődéses beindítására!
01:59-től: Erik személyes tapasztalatai a témában
05:42-től: Boti elakadása a guggolásban
13:04-től: Meg kell tanulni erőemelni!
19:25-től: A teremben milyen döntéseket kell meghozni? Mi tud elcsúszni?
24:35-tól: A lélek, mint fontos fejlődési tényező
39:49-től: Rá kell érezned a flow-ra!
52:48-tól: Törekedj a sikerélményre!
1:00:02-től: Haladóknál milyen gyakran okolható a technika egy hosszú stagnálásért?
#erőemelés, #sportpodcast, #magyarpodcast, #fejlődés, #edzésprogramozás, #stagnálás, #erősödés
.
.
.
[KÖVESS MINKET]
...Instagram: / powerbuilder.hu
...Facebook: / powerbuilderhu
...Weboldal: http://www.powerbuilder.hu
[CSATLAKOZZ A CSAPATUNKHOZ]
...ha budapesti vagy: http://www.powerbuilder.hu/edzesek
...ha nem: http://www.powerbuilder.hu/online
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[BadComedian] - Кракен (НАШ ОТВЕТ ГОДЗИЛЛЕ за Миллиард)](https://ricktube.ru/thumbnail/dBHHvSx0rnk/mqdefault.jpg)
