30대에 갑자기 생긴 장 질환, 식사에 식이섬유를 더하니 기적이 일어났다! 장내 미생물 되살리는 식사법 I 생로병사의 비밀 250205 방송

📌방송 하이라이트📌일상생활이 어려울 정도의 복통, 설사, 체중 감소와 같은 증상으로 고통받는 크론병의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아본다 l KBS 20230920 방송

🧠 치매의 진짜 원인, '뇌'가 아니라 '장'이었다! 장 관리 비밀 공개

"저 날씬한데 왜 이래요?" 당신도 모르는 '마른 비만'의 무서운 경고 I KBS 20231108 방송

마이크로바이옴, 똥이 맞춤형 치료제가 됩니다 (feat. 고아라 교수) [취미는 과학/ 53화 확장판]

다이어트 총정리 풀버전 | 식이섬유, 단백질, 지방 이렇게 섭취하세요. 생활습관, 마인드셋 이렇게 하세요.

몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

한국인의 1/3이 10분 안에 밥을 먹는다! 식도염, 위암, 당뇨까지... 건강을 위협하는 '빠르고 뜨겁게 먹는 습관' I KBS 201202 방송

건강의 핵심은 '장'입니다. 자가면역, 뇌질환, 피부 질환, 여성질환 | 인체의 모든 부분과 관련되어있는 장 건강을 챙기는 최고의 GAPS 식단 with 유튜버 최겸님

살 안찌는 탄수화물? 식이섬유가 다이어트 치트키인 이유

피할 수 없는 설탕의 유혹🥞 건강하게 먹는 방법은? | KBS 생로병사의 비밀 방송 | 나의 주치의K

저녁을 과일로 바꿨더니, 몸이 놀랍게 변했습니다 [김병재 박사/ 다이어트 2부]

하루 믹스커피 20잔의 결말은 심각한 정도로 높은 중성지방 수치... 혈관의 적, 콜레스테롤과 중성지방 I KBS 20200108 방송

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 약해진 신장을 살리는 견과류 4가지30년 신장내과 명의가 밝히는 노후 식탁의 진실｜신장식단｜의사경고 오디오북 | 시니어건강

[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205

2주만에 이렇게 변한다고요? 5kg 빠지고 피로감 사라지고 공복혈당이 절반으로... 장내미생물 바꾸는 식이섬유 식단 프로젝트 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205

14일간 젓가락으로만 먹었더니 피가 잘 돌기 시작합니다 작은 습관하나로 갑작스러운 사망에 대비하세요│귀하신 몸│#EBS건강

불면증 극복하는 마그네슘 복용 비법 大공개! 숙면을 부르는 음식 조함 5가지, 먹는 방법, 먹는 시간 상세 설명

실명과 절단에 죽음까지.. 암보다 무서운 혈관병, 당뇨합병증 I KBS 20161214 방송

48년간 통곡물과 전체식으로 몸을 바꾼 사람들의 비밀! 뱃살 빼고 혈당 낮추는 통곡물 건강법! I KBS 20160629 방송

"집안일이 헬스보다 낫다?" 70세에도 20대 체력 유지하는 생활 속 '미친' 운동법! I KBS 20130406 방송