سه ساعت ازبهترین موزیک های آرام بخش| فلوت ژاپنی|موزیک خواب|موزیک مدیتیشن و مراقبه

در ژاپن از موسیقی فلوت در هنگام تمرینات تمرکز استفاده می کنند و به عنوان روشی برای رسیدن به روشنی و درمانگری بهره می برند. این موسیقی سبب از بین رفتن انرژی های منفی درونی تان شده و موجب افزایش نیروهای مثبت تان می شود.لذا شبها قبل از خواب و یا درهنگام مدیتیشن و مراقبه، یوگا، مطالعه و یا تمرکز کردن توصیه می شود به این موسیقی گوش دهید.