【正念練習】正念飲食 - 擁抱憂鬱正念課程習音檔

【正念練習】慈心靜坐 - 擁抱憂鬱正念課程習音檔 #憂鬱 #焦慮 #恐慌 #正念

正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心

Музыка для работы — Deep Focus Mix для программирования, кодирования

【遠距健康廚房】第三集 正念飲食 ~「看完影片來練功」歡迎在留言區回答下列問題，一起長知識囉!

Feels like the FIRST TIME (playlist)

正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)

30 Minutes Relaxing Felt Piano \\ Original Music by Jacob's Piano

#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #2

Morning Vibes Playlist ☕ Feel Good Music to Lift Your Mood