Cette position de sommeil est nocive après 60 ans – Attention !

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Dormir bien après 60 ans n’est pas seulement une question de confort, c’est une question de santé vitale. 🚨
Dans cette vidéo, médecin spécialiste en gériatrie avec plus de 25 ans d’expérience, révèle la position de sommeil la plus dangereuse pour les seniors et pourquoi elle peut provoquer :

Douleurs chroniques

Hypertension artérielle

Difficultés respiratoires

Reflux gastrique

Et même un risque accru d’AVC

👉 Vous découvrirez également la meilleure position pour dormir après 60 ans, comment protéger votre colonne vertébrale, votre cœur et vos poumons, ainsi que des conseils pratiques sur le choix du matelas et de l’oreiller pour un sommeil vraiment réparateur.

✅ Si vous avez plus de 60 ans (ou un parent concerné), cette vidéo est un guide essentiel pour mieux dormir, prévenir les maladies et améliorer votre qualité de vie.

📍 Dites-moi en commentaire de quel pays ou quelle ville vous regardez cette vidéo 🌍
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