10 Sinais do Perfeccionismo: Identifique se Você é um Perfeccionista!

Você se considera uma pessoa perfeccionista?

Muitas pessoas respondem que não quando escutam essa pergunta, mas depois de verem esses 10 sinais muitas delas acabam se identificando muito. Isso porque se tem a ideia de que o perfeccionista está aí pela vida fazendo tudo da forma perfeita e no fundo não é bem isso que acontece.

O perfeccionismo pode se manifestar de diversas maneiras e levar a dificuldades como a procrastinação ou a ansiedade elevada. Nesse vídeo você conhecerá 10 sinais que podem indicar que você é uma pessoa perfeccionista e como isso pode estar afetando a sua produtividade, autoestima e bem estar emocional.

Além disso, você descobrirá que tipos de criação na infância aumentam as chances de um adulto ter um funcionamento perfeccionista.

Caso você se identifique como uma pessoa perfeccionista e isso esteja atrapalhando a sua vida e o seu bem estar mental, não hesite em buscar ajuda psicológica.

Descubra mais sobre a terapia online com a psicóloga Fernanda Ribeiro e como ela pode te ajudar a diminuir o perfeccionismo e a ansiedade e ter uma vida mais leve por meio da terapia cognitivo comportamental.
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Até o próximo vídeo, um beijo!
Fernanda Ribeiro – Psicóloga/ CRP: 07/21593