Скачать
Mit csinálj EGY KETTLEBELLEL otthon, KEZDŐ kettlebellesként?
Автор: Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Загружено: 2020-11-26
Просмотров: 32463
Описание:
► 10 otthoni kettlebell edzés. (ingyenes) Építs erős, atletikus és egészséges fizikumot otthon! -
https://www.spartaikikepzes.hu/10edze...
► Online Kettlebell tagság (havidíjas) A kettlebell egy pokoli jó eszköz, de sokan még a 20%-át sem használják ki otthon. Segítek neked kihozni a 100%-ot. -
https://akademia.spartaikikepzes.hu/t...
0:00 Bevezetés
0:26 Kezdd el edzővel
1:16 Videózd le magad!
1:29 Súlyválasztás
3:25 Kezdőként mire helyezd a fókuszt?
6:27 Kezdő alapgyakorlatok
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
