Скачать
Как осанка влияет на молодость лица? Упражнения для красивой осанки и подтянутого лица!
Автор: iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Загружено: 2021-06-03
Просмотров: 19058
Описание:
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3wV7SqA
Как осанка влияет на молодость лица? Можно ли омолодить лицо, поддерживая осанку? Какие упражнения для этого подходят? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как осанка влияет на молодость лица?
0:39 Как образуется холка?
1:35 Нарушение кровообращения при сутулости
3:30 Можно ли омолодить лицо с помощью осанки?
5:00 Влияние грудного отдела позвоночника на молодость лица
5:58 Упражнение для растяжки грудных мышц
8:49 Упражнение для растяжки мышц шеи
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5752 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yVLDfsLJDFk"
["related_video_title"]=>
string(158) "Упражнения для здорового и гибкого позвоночника! Самые простые упражнения для осанки!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины"
}
[1]=>
object(stdClass)#5725 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[2]=>
object(stdClass)#5750 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JJXugnhb6gI"
["related_video_title"]=>
string(55) "Полный комплекс осанка и лицо."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(37) "Тренировки дома S - Fit"
}
[3]=>
object(stdClass)#5757 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hFcEVM0moYU"
["related_video_title"]=>
string(58) "Как Путин видит окончание войны"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[4]=>
object(stdClass)#5736 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rIo5CBVvmUM"
["related_video_title"]=>
string(106) "Почему НЕЛЬЗЯ быть открытым - скрытая правда от Карла Юнга"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
string(16) "Юнгианка"
}
[5]=>
object(stdClass)#5754 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "E5xhTrcVCcY"
["related_video_title"]=>
string(138) "Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[6]=>
object(stdClass)#5749 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "85iaKkE_fqY"
["related_video_title"]=>
string(143) "Как научиться держать шею ровно? Избавляемся от головной боли самостоятельно!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины"
}
[7]=>
object(stdClass)#5759 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gIZD26gx-b8"
["related_video_title"]=>
string(87) "Овал лица и осанка | Теория + упражнения на спину"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(12) "GESS Academy"
}
[8]=>
object(stdClass)#5735 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Dbu9xoKGQ08"
["related_video_title"]=>
string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #3"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[9]=>
object(stdClass)#5753 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UkYaFq0IGw8"
["related_video_title"]=>
string(121) "Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(20) "Ревитоника"
}
}
Упражнения для здорового и гибкого позвоночника! Самые простые упражнения для осанки!
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
Полный комплекс осанка и лицо.
Как Путин видит окончание войны
Почему НЕЛЬЗЯ быть открытым - скрытая правда от Карла Юнга
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Как научиться держать шею ровно? Избавляемся от головной боли самостоятельно!
Овал лица и осанка | Теория + упражнения на спину
Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #3
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?