Wie du deinen Selbstwert stärkst und warum dir Helfen am meisten selber hilft //Recovery Essstörung
Автор: nardas
Загружено: 2024-05-09
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Heute geht`s mal darum, warum es sich so gut anfühlt, Gutes zu tun. Und das nachhaltig.
Weißt du, was dein Selbstwertgefühl ganz schnell stärken kann? Nicht nur auf dich selbst zu gucken, sondern auch auf andere um dich herum und aufmerksam zu sein. Und damit meine ich nicht, dass du dich vergleichen sollst, denn das bewirkt genau das Gegenteil.
Ich hatte gerade einen Tag, an dem ich ganz intensiv gespürt habe, wie zufrieden es macht, anderen zu helfen. Einfach so. Den Rest hörst du im Video.
Erzähl mir von deinen Erfahrungen!
Und hier noch der versprochene Link zu Foodsharing: www.foodsharing.de
Kleiner Tipp am Rande: entfolge allen Instagram Accounts, die dir das Gefühl geben, nicht genug zu sein. Hilft!
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