5 à 7: J'ai décidé de bien vieillir!

Le vieillissement débute tôt au cours de la vie mais commence à se faire ressentir surtout après 50 ans. A un âge plus avancé, on distingue trois types de sujets âgés : les vigoureux, les fragiles et les dépendants-polypathologiques. Ces derniers ont souvent plus de 75 ans et nécessitent une prise en charge gériatrique.
Indépendamment de l'âge civil, on parle de vieillissement réussi pour les vigoureux. L’enjeu pour les fragiles est de les repérer puis de les « remonter » activement au niveau des vigoureux. Avec le vieillissement très particulier de la pyramide des âges française, les premiers babyboomers vont bientôt sortir du papyboom pour arriver dans le « geriatricboom» avec risque de dépendance et polypathologie.
Aujourd’hui, l’enjeu est de tout mettre en œuvre pour qu’un maximum de personnes reste au stade de « vigoureux ». Cette réussite réside dans le vieillissement actif, décidé par le sujet lui-même. Si l’on ne peut pas lutter contre le temps, on peut mettre toutes les chances de son côté pour un vieillissement réussi que l’on décide. J’ai décidé de bien vieillir : je choisis le vieillissement actif!
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