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重さの感じ方、うつ状態でも筋力維持の運動ができると良いです
Автор: 精神科医のあるがままチャンネル
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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利き手と非利き手では重さの感じ方が違います。動画くらいの大きさの石を使うと、その違いが一番よく感じられます。筋力だけでなく、感覚を処理する脳の機能が、左右で違いがあることも指摘されていますが、皆さんにも、重さの感じ方が一定ではないことを体験してもらいたいと思います。
#メンタルクリニック
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#運動療法
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