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たった3日で変わる最強の学習法。脳科学が明かした天才の秘密｜アンドリュー・ヒューバーマン
Автор: 成功の原則
Загружено: 2025-06-08
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Описание:
🧠 スタンフォード大学の神経科学者
アンドリュー・ヒューバーマン博士が発見した、
驚くべき学習の真実をお伝えします。
なぜ700人の医学生の中で最も優秀な学生たちの勉強時間は、
たった3時間だったのか？
なぜ4回も読み返した学生より、
1回しか読まずにセルフテストをした学生の方が
圧倒的に高い成績を収めたのか？
この動画では、脳科学に基づいた
4つの革命的な学習法をご紹介します
✅ 集中力を最大化するスケジューリング法
1日2回の完全集中時間の作り方
アデノシンを活用した脳の使い方
✅ 学習効率を劇的に上げる3ステップ
見る→やる→教える の黄金ルール
なぜ他人に教えることが最強の学習法なのか
✅ 時間を最小化するセルフテスト術
4回読むより1回+テストが効果的な理由
40-50%の正解率でも脳が変わる科学的根拠
✅ 後天的天才の共通点
エリート学生が持つ「大きな目標」の秘密
挫折を乗り越える mental strategy
たった3日でその効果を実感できる、
科学的に証明された方法です。
あなたの脳は今この瞬間にも変化しています。
この知識を使って、自分だけの天才的能力を開花させてください。
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⚠️ 免責事項
この動画の内容は教育・啓発目的のものです。
個人の学習スタイルには個人差があります。
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