Gulasz w 30 minut ale...wegetariański z TOFU.
Автор: Thermotesterka
Загружено: 2025-07-03
Просмотров: 123
Gulasz: typowo mięsne danie gotowane długo.
Tym razem coś dla wegetarian- Gulasz z TOFU.
Danie szybkie - 30minutowe - ale niestety trzeba się nakroić.
W sam raz na sycący codzienny obiad.
Składniki:
-150 g cebuli
-1 ząbek czosnku
-150 g pomidorów lub pomidorów z puszki
30 g oliwy z oliwek
-1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-50g białego wina
-350 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
300 g pieczarek
pokrojonych w 3 mm plastry
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli
200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
#gulasz #tofu #danieztofu #wegetarianizm #thermomix #obiad #przepisnaobiad
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
