💥 Energie într-un Pahar – Sucul de sfeclă care chiar merită să-l bei 🍷 Șef Paul Constantin

🍷 Astăzi îți arăt cum prepari unul dintre cele mai revigorante și sănătoase sucuri naturale: o combinație de sfeclă, morcov, măr și ghimbir, care îți energizează corpul, curăță organismul și îți luminează ziua cu o culoare intensă de rubin.

Acest suc este perfect pentru dimineți obosite, cure detox sau pur și simplu pentru cei care vor un boost natural de vitamine, fără zahăr adăugat și fără chimicale.

🥕 Sfecla îți curăță sângele și îmbunătățește circulația.
🍎 Mărul adaugă dulceață naturală și fibre.
🧡 Morcovul vine cu betacaroten și o textură fină.
🌶️ Ghimbirul aduce acel „kick” plin de prospețime și proprietăți antiinflamatoare.

🧃 Se prepară ușor în storcător sau blender și e gata în 5 minute. E perfect servit pe stomacul gol, dar merge de minune și între mese.

💡 Poți să-l personalizezi cu zeamă de lămâie, turmeric sau un praf de scorțișoară, dacă vrei un plus de aromă și efecte antioxidante.

💬 Tu ai încercat sucuri din sfeclă acasă? Scrie-mi în comentarii cum le prepari și ce combinații preferi!

📌 Dacă îți place conținutul sănătos, nu uita să dai like, abonează-te și pornește clopoțelul – urmează rețete care te fac să te simți (și să arăți) mai bine! 🎥🌿

Ingredientele pentru reteta de Suc de sfeclă, mai jos în descriere, iar rețeta pas cu pas de Suc de sfeclă, în video.

Șef Paul Constantin îți urează, să ai poftă!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Ingrediente pentru Suc de sfeclă:
2 sfecle medii;
3 morcovi medii;
1 măr;
1 bucățică ghimbir;
15-20 ml zeamă de lămâie;

Să aveți poftă!

Mă poți urmări și aici:
Facebook:   / sefpaulconstantin1  
Instagram:   / sefpaulconstantin  
TikTok:   / sefpaulconstantin  
Site: https://sefpaulconstantin.ro/
Email colaborare: [email protected]
Dacă aveți întrebări despre rețetă, lăsați-mi un comentariu și vă voi răspunde negreșit!
Pofticioșilor, dacă v-a plăcut videoclipul, puteți ajuta canalul:
Distribuiți acest videoclip prietenilor pe rețelele de socializare.
Un LIKE, este necesar pentru mine și important pentru dezvoltarea canalului!
LASĂ UN COMENTARIU, sau cel puțin o față zâmbitoare. Nu este dificil pentru tine, dar este o motivație extraordinară pentru mine!
Abonați-vă:    / Șefpaulconstantin  
V-ați abonat deja? ▶ Apăsați clopoțelul 🔔 pentru a primi notificări despre videoclipuri noi!
Autor, Camera & Editor: Paul Constantin Toate Drepturile Rezervate
#ȘefPaulConstantin #suc #sfecla