Aprende a impulsarte en el agua | Miedo al agua

Este vídeo ha sido creado para enseñar a principiantes en natación a propulsarse o darse impulso utilizando las piernas, los pies, los brazos y las manos.

Aprender a impulsarse contra un muro o en el agua hará que te desplaces con eficacia y que te sientas cómodo en el agua. A continuación te presentamos un método dividido en 3 etapas: encontrar los apoyos, mantenerlos y encadenar uno tras otro.

Este vídeo pertenece a nuestro programa de familiarización con el agua, que puedes consultar al completo en www.sikana.tv/es-es/sport/getting-comfortable-in-the-water

Este programa ha sido realizado en colaboración con Decathlon y en él han participado socorristas expertos como Audrey Bouillé y Pierrick Le floch.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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Música - Dan-O at http://danosongs.com Kevin MacLeod (incompetech.com) Gillesb

Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/gettin...

Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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Carefree - Gilles B - DanoSongs.com Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com

__Translation - GMenaM, CAIPIRINHA