Как избавиться от боли в тазобедренном суставе при коксартрозе.

Количество упражнений при коксартрозах 3 степени крайне ограничено из-за того что человек не в состоянии их выполнять так как у него возникает сильная боль в области тазобедренного сустава, и потому что в основной массе случаев таким людям показано оперативное вмешательство.
В сегодняшнем выпуске покажу эффективный комплекс упражнений, которые будут активировать мышцы вокруг тазобедренного сустава, что в свою очередь поможет снизить дискомфортные или болевые ощущения. Преимуществом этих упражнений является то, что их можно делать даже лежа в кровати. Постарайтесь все упражнения в комплексе делать как можно плавнее и в комфортной для вас амплитуде. Приятного просмотра!)

В этом ролике показываю комплекс упражнений для тазобедренных суставов. Можете их использовать для профилактики коксартроза, а также в качестве разминки. Приятного просмотра!)

Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:

Моя страница в Facebook:   / yrikyrychenko  
Мой Instagram:   / dr_kyrychenko  

Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.

Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.

#докторкириченко #коксартроз3степени #боль #снятиеболиприкоксартрозе #профилактикакоксартроза #коксартроз #упражнениявдомашнихусловиях #комплексупражнений