Что делать, если нет энергии и сил что-то делать. Как возникает прокрастинация. Как связана прокрастинация с выгоранием.
В этом видео я делюсь своей историей борьбы с прокрастинацией и что советуют предприниматели из Кремниевой долины, чтобы повысить шансы на успех на 95%.
0:00 - Связь прокрастинации и выгорания. Что нужно сделать в первую очередь, если уровень энергии упал и нет сил ничего делать.
1:51 - Прокрастинация как следствие недостаточного количества энергии. Моя история.
4:04 - Последствия удаленной работы. Выгорание.
5:07 - Квадрант энергии. Важность качественного отдыха. https://www.alpinabook.ru/blog/kak-bo...
5:37 - Как неопределенность влияет на прокрастинацию. Важность планирования. https://www.lengold.org/cosmos
6:30 - Глобальное видение. Фокус на цели. Для чего нужен коуч.
8:04 - Как повысить шансы на успех на 95%. https://www.entrepreneur.com/article/...
#продуктивность #прокрастинация #успех #предпринимательство #кремниевая долина
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Music:
Birthday by LiQWYD / liqwyd
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/-birthday
Music promoted by Audio Library • Birthday – LiQWYD (No Copyright Music)
Winter Love by Declan DP / declandp
Licensing Agreement: http://declandp.info/music-licensing
Free Download / Stream: https://bit.ly/-winter-love
Music promoted by Audio Library • Winter Love – Declan DP (No Copyright Music)
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6092 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "C60KfJ37C-Y"
["related_video_title"]=>
string(161) "ШАРП: Итоги войны Израиля и Ирана. Трамп в ярости. Что выгодно Путину. Саммит НАТО в Гааге"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[1]=>
object(stdClass)#6065 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "98YvlndXt3Q"
["related_video_title"]=>
string(118) "Как побороть страх публичных выступлений и камеры - приемы коуча"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(48) "Коуч из Кремниевой Долины "
}
[2]=>
object(stdClass)#6090 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1acz6vPGlp4"
["related_video_title"]=>
string(171) "Полная схема продвижения через Reels от А до Я. Секреты и лайфхаки продвижения через рилс с нуля."
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(20) "МИСС МАРГО "
}
[3]=>
object(stdClass)#6097 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YoDiy1HG4ZQ"
["related_video_title"]=>
string(94) "ЛИПСИЦ: Почему Россия ИДЕТ к финансовой КАТАСТРОФЕ?"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Ищем Выход"
}
[4]=>
object(stdClass)#6076 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_ZmSK3dQxVA"
["related_video_title"]=>
string(153) "Не гонитесь, только привлекайте: пусть то, что принадлежит вам, ищет вас (аудиокнига)"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(28) "Самореформация"
}
[5]=>
object(stdClass)#6094 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BJIohxOyHLQ"
["related_video_title"]=>
string(171) "Не пора ли снимать деньги со вкладов? / Блокировки и цифровой суверенитет || Дмитрий Потапенко*"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(33) "Дмитрий ПОТАПЕНКО"
}
[6]=>
object(stdClass)#6089 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9mO_VCUK_Sg"
["related_video_title"]=>
string(109) "НАЧНИ С ЭТОГО и скоро ТЕБЕ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ ... Михаил Лабковский"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(29) "Вечерние Лекции"
}
[7]=>
object(stdClass)#6099 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uUrpicDpiWs"
["related_video_title"]=>
string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента"
["posted_time"]=>
string(22) "23 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[8]=>
object(stdClass)#6075 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WnBJb7TlqKw"
["related_video_title"]=>
string(130) "Научись Ставить Цели, и Твоя Жизнь Изменится Радикально (Брайан Трейси)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Эван Кармайкл"
}
[9]=>
object(stdClass)#6093 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UEIGnIPVJ9I"
["related_video_title"]=>
string(174) "КУЧЕР: "ЗАЧЕМ же так?": что (не)так с планом Трампа, ПОЧЕМУ ОН РУГАЛСЯ, что случилось у Путина, Иран"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(24) "И Грянул Грэм"
}
}
