100เคล็ดลับการนอนดูจิต หลับไปกับธรรมะ (ไม่มีโฆษณาคั่น)
Автор: หลับไปกับธรรมะ
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 96875
คืนนี้...เราจะพาคุณหลับไปกับธรรมะแห่ง “การดูจิต”
เสียงบรรยายอ่อนโยนนี้ จะค่อย ๆ พาใจคุณคลายจากความคิด
ปล่อยจากความกังวล และกลับมารับรู้ลมหายใจอย่างสงบ
ผ่าน “100 เคล็ดลับการนอนดูจิต”
ที่ออกแบบมาเพื่อให้จิตค่อย ๆ วางจากวันทั้งวัน
จนเหลือเพียงความรู้ตัวอันเบาและอิสระที่สุด
เหมาะสำหรับฟังก่อนนอนทุกคืน
เพื่อฝึกสติให้รู้เท่าทันความคิด
ผ่อนคลายทั้งกายและใจ
และเข้าสู่การพักผ่อนอย่างลึก
ขอให้คืนนี้...
คุณได้พักอย่างแท้จริง
และตื่นขึ้นมาด้วยหัวใจที่อ่อนโยนและรู้ตัวมากกว่าเดิม
#หลับไปกับธรรมะ #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: