성공적인 다이어트를 위해 꼭 챙겨야될 영양제, 알고 계시나요?
Автор: 유안티비
Загружено: 2020-10-11
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다이어트 계획할 때 성공하기 위해서는 목표 체중 설정이 중요합니다.
기간과 그리고 유지하는 단계까지 결국 다이어트는 과학이죠.
목표체중을 자기 체중의 10%로 잡고 빠르면 6주 -8주 나이, 대사 상태에 다라 12주-16주로 잡기도 합니다.
성공적인 다이어트를 위해서는 꺼진 지방 대사를, 지방을 사용하는 몸으로 바꾸는 작업이 시작입니다.
이때 영양제로 지방 대사를 촉진시킬 필요가 있습니다. 비만한 사람이 다이어트 위해 음식을 줄이다 보니 칼로리 감소뿐아니라 영양소 결핍이 심해져 오히려 지방 분해를 가속화 시키는 미량 영양소 결핍이 관찰되기 때문입니다.
개개인에 맞는 영양제 복용이 필요하지만 일반적으로 내 체중 10% 감량에 도움되는 영양제를 알려드리겠습니다. 참고 하셔서 더욱 건강한 다이어트 하시기 바랍니다 ^^
덧) 병원전용 영양제 구입은 녹십자의 PNT몰(www.pntmall.com)에서 병원코드 181669 사용하여 회원가입후 구매하심 됩니다.
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