山と湯、寝坊OKルートとは

【寝坊OK】ゆるっと登山＆つるつる温泉ルート｜武蔵五日市スタートで癒される休日
こんにちは。
寝坊しがちな登山者です。

朝、寝坊してしまうと…もう登山の計画が崩壊することってありますよね？
特にバスや電車の本数が少ない山方面では、一本逃しただけで次は3時間後。もうその日は「詰み」です。

でも！そんな時でも「山に登って温泉に入りたい！」というあなたに向けて、寝坊しても大丈夫な奥多摩エリアの登山＆温泉コースをご紹介します。

予定していたコースは全部ダメだった朝
最近は奥多摩エリアをよく攻めています。
この日も、藤野駅からバスで「軍荼利（ぐんだり）神社」方面に行こうと思っていたのですが…

一本逃して、次は11時台到着。もう登山には遅すぎます。
ならばと青梅線に乗って奥多摩駅へ向かうも、電車がなかなか来ない…。

そして、最後に目に入ったのが武蔵五日市駅。

「ここならすぐに電車が出る！」

というわけで、急遽武蔵五日市スタートで温泉ゴールのルートを探して歩いてみました。

ゆるトレランにも最適！「金毘羅尾根」から「つるつる温泉」へ
今回歩いたのは、武蔵五日市駅からスタートする金毘羅尾根ルート。
これ、実は私のお気に入りルートのひとつで、歩きやすくて気持ちいい！

この日は新品のモンベルのローカット登山靴（28.5cm）をおろしたばかり。足慣らしにもぴったりなコースです。

■ 金毘羅尾根の魅力
フラットで歩きやすい！

木陰が多く、夏でもひんやり

森林整備が行き届いていて、心が落ち着く風景

とにかく「平ら」で歩きやすい道が続きます。
時折現れる階段の上り坂がアクセントになって、ハムストリングスがびっくりする感じもまた良い刺激（笑）

道中は静かで、トレイルランニングをしている人とすれ違うくらい。
ハイカーは暑さのせいか少なめで、ゆっくりマイペースで歩けました。

■ 全長約16km、累積標高差約2500m
数字だけ見るとしっかり運動量はありますが、
・アクセスの良さ
・歩きやすさ
・ゴールの温泉

この3つが揃っているので、トレラン初心者にもおすすめです！

ゴールはもちろん「つるつる温泉」
日の出山から下って、たどり着くのは大人気のつるつる温泉！

■ 夏のつるつる温泉、意外と穴場？
この日は7月の最終週末。
「絶対混んでるでしょ」と思いきや、意外にもガラガラ。

熱中症アラートが出ていた影響もあるのか、人は少なめで湯船も余裕で入れました。
「こんなに快適なつるつる温泉は初めて！」ってくらい空いてました。

■ 温泉の泉質も最高
アルカリ性のつるすべ温泉。
これに入ってから「水虫にならない」っていうのが地味に最高です。

ちなみに、温泉施設には

お土産屋さん

バリ風マッサージコーナー

などもありますが…実は一度も使ったことない（笑）
でもちょっと気になってます。

まとめ：寝坊しても諦めないで！「山×温泉」ルートはある
寝坊すると「今日はもうダメだ…」って思いがちですが、
ルートの引き出しを増やしておけば、まだまだ山を楽しめます！

✔ ポイントまとめ
武蔵五日市から金毘羅尾根ルートは、寝坊対応の救世主！

歩きやすくて夏でも涼しい

ゴールは絶品の「つるつる温泉」

7月末は意外と空いてて穴場かも？

あなたの「寝坊しても行けるルート」も教えてください！
みんなで引き出し増やして、どんな朝でも山を楽しもう！

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