Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Duruşunu Düzeltmek İçin 4 Hareket!

Автор: AĞIRSAĞLAM

Загружено: 2020-08-06

Просмотров: 290488

Описание:

Bu videoda, doğuştan ya da sonradan gelişebilecek postür rahatsızlıkları için evde bile yapabileceğimiz basit ama efektif egzersizleri, sporcu fizyoterapisti Cem Koçak anlatıyor.

Clinic Athletic Kanalını Takip Edin!
   / @clinicathletic  
  / clinicathletic  

00:00 Ağırsağlam Kanalına Hoşgeldiniz!
02:42 "Omuzlarım Önde ve Kamburum Var!"
06:17 "Omuzlarım Geride ve Belimde Kavis Var!"
07:54 "Boynum Önde Duruyor!"

EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
https://link.fitwell.co/agirsaglam

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
https://www.agirsaglam.com/fitness
https://www.agirsaglam.com/vucut-geli...

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/

TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Duruşunu Düzeltmek İçin 4 Hareket!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter

Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter

POSTÜR(DURUŞ) DÜZELTME EGZERSİZLERİ  | Sade anlatımlı 5 etkili Duruş Egzersizi

POSTÜR(DURUŞ) DÜZELTME EGZERSİZLERİ | Sade anlatımlı 5 etkili Duruş Egzersizi

DURUŞ DÜZELTME HAREKETLERİ-Kamburluğu Düzelt

DURUŞ DÜZELTME HAREKETLERİ-Kamburluğu Düzelt

[VLOG] Boyun ve Omuz Postürünü Düzeltin! w/ Mustafa Savaşan MSc.

[VLOG] Boyun ve Omuz Postürünü Düzeltin! w/ Mustafa Savaşan MSc.

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

ASLINDA GÖBEKLİ DEĞİLSİN! / BEL ÇUKURU FAZLALIĞI / HİPERLORDOZ #fizyoterapistmacide

ASLINDA GÖBEKLİ DEĞİLSİN! / BEL ÇUKURU FAZLALIĞI / HİPERLORDOZ #fizyoterapistmacide

BAŞ ÖNDE DURUŞ İÇİN 3 EGZERSİZ #aktifizyo #kamburluk #boyunağrısı

BAŞ ÖNDE DURUŞ İÇİN 3 EGZERSİZ #aktifizyo #kamburluk #boyunağrısı

Çağla | Duruşunu Düzelt: 3 Etkili Egzersiz

Çağla | Duruşunu Düzelt: 3 Etkili Egzersiz

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Lordoz için Egzersizler (Anterior Pelvic Tilt)

Lordoz için Egzersizler (Anterior Pelvic Tilt)

Упражнения для кифоза (горба)

Упражнения для кифоза (горба)

KAMBURLUK ve SIRT AĞRISINA Veda Edin | Dik Duruş Egzersizleri | Postür Düzeltme Egzersizleri

KAMBURLUK ve SIRT AĞRISINA Veda Edin | Dik Duruş Egzersizleri | Postür Düzeltme Egzersizleri

Boyun Kamburu Nasıl Düzelir? Boyun düzleşmesi ve Boyunda Oluşan Şişlik için Etkili 3 Egzersiz

Boyun Kamburu Nasıl Düzelir? Boyun düzleşmesi ve Boyunda Oluşan Şişlik için Etkili 3 Egzersiz

7 РАСТЯЖЕК КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ И КОТОРЫЕ УСТРАНЯЮТ 90% ВАШЕЙ БОЛИ ПОСЛЕ 50

7 РАСТЯЖЕК КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ И КОТОРЫЕ УСТРАНЯЮТ 90% ВАШЕЙ БОЛИ ПОСЛЕ 50

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)

The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)

Duruşunu Düzelt ✨ 10 Dakikada Sırt Ağrılarından Kurtul | Elvin ile Yoga

Duruşunu Düzelt ✨ 10 Dakikada Sırt Ağrılarından Kurtul | Elvin ile Yoga

Postür Duruş Bozukluğu Nasıl Hızlı Bir Şekilde Düzeltilir? | Dr.Berg Türkçe

Postür Duruş Bozukluğu Nasıl Hızlı Bir Şekilde Düzeltilir? | Dr.Berg Türkçe

4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)

4 KOLAY EGZERSİZ İLE DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (Kifoz, Kamburluk)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]