Ce înveți din terapie? | Cazul Andreei | Ședința 4/5 cu explicații.

✔ Alătură-te, alege nivelul care ți se potrivește 🙃
Află aici cum: https://www.youtube.com/@ionutiancups...

➤ Website: https://iancuionut.ro
➤ E-mail: [email protected]

Cazul Andreei complet:
➤    • Cazul Andreei - Frica de Singuratate 5/5  

Recomandări:
➤ Tehnică Vindecarea copilului interior:    • Vindecă copilul interior | Tehnică copilul...  
➤ Meditație Ghidată - Acceptarea Necondiționată:    • Meditație Ghidată pentru Acceptarea Necond...  
➤ Meditație Ghidată - Vindecarea Copilului Interior:    • Regăsirea și vindecarea copilului interior...  
➤ Hipnoză pentru Insomnie -    • Hipnoză pentru Insomnie | Somn profund și ...  

🙏 Urmărește-mă și pe:
Instagram: @iionutiancu
Facebook: @psiholog.ionut.iancu

Vezi ce am învățat din terapie și cum mi-am îmbunătățit viața cu ajutorul ei - Andreea.



Descoperă direcția de vindecare și pășește cu încredere spre ea. Iar în final dacă avem mintea și sufletul împăcat, corpul nostru este vindecat.

Uneori primul impuls care apare in fata unei probleme este cel de impotrivire, adica “Cum fac sa scap de problema asta?” e o reactie invatata, constient sau inconstient de la parintii nosti, de la generatiile din spatele nostru… Dar oare acest impuls de impotrivire este cu adevarat benefic este pentru starea noastra de bine? Nu, nu e…
Este exact cum facea Andreea inainte sa inceapa terapia, vedea problema si primul impuls care aparea era cel de impotrivire, fie prin lupa fie prin fuga.
Cand te lupti cu ceva din tine, nu castiga nimeni, e ca si cum vrei sa iti ranesti propria umbra, si nici macar nu o poti atinge… sau vrei sa fugi de ea si nici macar un milimetru nu o lasi in urma.
Si atunci Andreea in terapie a invatat sa faca diferit, sa inlocuiasca impulsul de impotrivire fata de problemele interioare cu impulsul de acceptare… adica “da.. am o problema, oare ce pot invata despre mine fiind in aceasta problema… oare ce vrea aceasta problema sa imi spuna si cel mai important… care este rolul meu de fapt in aceasta problema”. Iar apoi s-a mers pe depasirea obstacolelor.. iar in plus Andreea a dobandit o extindere a constiintei, adica a vazut ca e mai mult decat problema ei, a vazut ca are si parti bune. Si e foarte important sa vezi ce nu merge bine, dar si ce merge bine in propria viata.

Atunci cand simti ca mintea ta este invatata de ganduri negative, de frica, de anxietate, este important sa ii acorzi atentie si sa intelegi care este sursa acestora. Cand sufletul tau este ranit, doare sau plange este important ca acesta sa fie ascultat, astfel ranile emotionale vor incepe sa dispara treptat.


00:00 Prezentare
00:54 Introducere
02:42 Sedinta de terapie
13:57 Concluzie
15:50 Date de contact

cu drag, Ionuț.