7 pistes pour décider de vivre chaque jour ! avec Léonard Anthony

Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Comment retrouver la grâce de vivre ? En quoi l'hypnose peut-elle nous y aider ? Léonard Anthony propose une invitation à la liberté afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit !

Écoutez ou ré-écoutez les épisodes de Métamorphose avec Léonard Anthony :
#92 Léonard Anthony : Se libérer de la fatigue, profiter de la vie
   • #92 Léonard Anthony : Se libérer de la fat...  
#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette
   • #15 Méditation - Léonard Anthony : Invitat...  

Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony :
"La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison."
"On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre."
"On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter."

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#metamorphosepodcast #anneghesquiere
#LeonardAnthony

Thèmes abordés lors du podcast avec Léonard Anthony :
00:00 Introduction
02:00 Présentation invité
04:04 La vie vaut-elle la peine d'être vécue ?
05:26 Accueillir la plainte
06:44 3 dimensions de l'hypnose écologique
08:08 Comment décider de vivre ?
09:53 La question du sens de la vie
11:46 S'abandonner à vivre
13:14 Le mythe de Sisyphe
14:25 Le jugement, source de fatigue
16:35 L'impact de l'auto-jugement
18:11 Renouer avec la légèreté
20:17 Comment éviter d'être des éponges émotionnelles ?
26:38 Ouvrir le champ des possibles
30:21 Changer d'habits et de perspectives
37:08 Mieux comprendre l'alter
38:11 L'envie paralysante
41:01 Qu'est-ce que dit l'envie de notre monde ?
43:10 Le chaos, un point d'appui ?
49:13 Retrouver du temps
52:25 L'aide de l'hypnose pour s'extraire du temps
55:18 Éveil et sommeil
56:40 Veille paradoxale et ressources

Photo © Christian Geisselmann