Liegendes Yin Yoga⎪Tiefe Somatische Psoas Entfesselung

Entdecke die Öffnung und tiefe Entspannung deines Psoasmuskels durch unseren Supine Yin Yoga Kurs. Diese Sitzung ist darauf ausgelegt, dich in einen Zustand des somatischen Loslassens zu führen, sodass dein Körper Spannungen und physisches sowie emotionales Halten lösen kann. Durch sanfte, lang gehaltene Posen erlebst du eine nährende Reise nach innen, die dich mit der innewohnenden Weisheit deines Körpers verbindet und ein tiefes Gefühl von Frieden fördert. Wisse, dass es nichts gibt, was du tun musst, außer zu empfangen 🤲✨

Genieß es 💋

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Auf meiner zweisprachigen Plattform findest du eine große Auswahl an exklusiven Yoga-Flows sowie andere Inhalte, wie Meditationen, Zeremonien, persönliche Updates und andere Videos, um dich mit deinem authentischstem Selbst zu verbinden. Das Thema dieses Monats bei Unfold ist: Root To Rise - das heißt, wir tauchen super tief in dieses Thema ein, mit vielen exklusiven Übungen und Flows.

Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼

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