トーマス講座【ブレイクダンス】初心者でもこれでトーマスの悩み解決！How to Flare
Автор: ジェス / Jess
Загружено: 2019-10-13
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皆様からのアンケートで圧倒的に多かったトーマス講座！
長いですが最後まで見て頂けると嬉しいです！
トーマスで分からない事や質問があればコメント下さい！
全てお答えいたします：）
00:00 - 02:06 トーマスの基本動作
02:06 - 03:22 １周目の壁について
03:22 - 04:24 トーマスの回し方について
04:24 - 06:20 失敗例と正しい例
06:20 - 07:37 ２周目に入る上での意識
07:37 - 08:45 トーマスにおいて重要なポイント
08:45 - 11:00 連発をする際に重要な事
11:00 - 12:35 トーマス連発に役立つトレーニング法
12:35 - 14:28 肩の抜けたトーマスから入ったトーマス比較
14:28 - 16:16 ゆっくり行ったトーマスとスローのトーマス参考
16:16 - 17:01 トーマスをやる時の下半身について
17:01 - 22:02 トーマスに効果的な筋トレ
22:02 - まとめ
BREAKLETICS 日本代表ジェス
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