簡単！「照り焼きチキン」の作り方 | レシピ動画 | あおいの給食室
Автор: Японские рецепты Аои
Загружено: 2024-04-27
Просмотров: 29869
いつもご視聴ありがとうございます！あおいの給食室から、皆さんに大切なお知らせがあります。
この度、私の長年の夢であった「誰もが無理なく続けられる、究極の献立表」を開発するため、クラウドファンディングに挑戦することになりました。
きっかけは、大切な家族の健康問題でした。このプロジェクトは、私の挑戦であると同時に、日本の食卓の未来を変える挑戦だと思っています。
ぜひ、この物語の仲間になっていただけると嬉しいです。温かいご支援、そして情報のシェアをどうぞよろしくお願いいたします！
▼私たちの挑戦はこちらから
https://camp-fire.jp/projects/863557/... 🌸【1週間無料】あおいと交流できる♪新しくなったエプロン会員募集中！
https://spoondreams.com/goldmembership/
🌸レシピが見やすい公式サイト
https://spoondreams.com/
----------------------------
✅【小学校】照り焼きチキン
調理時間：15分
作り置き：冷凍2週間
🍳分量：
【大人2人・3歳以上児1人】
小学校照り焼きチキン
鶏もも肉…300g
酒…小さじ1強（6g）
砂糖…大さじ1と1/3（11.5g）
みりん…小さじ1（6g）
しょうゆ…大さじ1（17g）
🍳作り方
00:00 - オープニング
00:18 - 材料
00:31 - 鶏肉をひと口大に切る
00:49 - 調味料を合わせ、1を入れて揉み込む。ラップをして冷蔵庫で20分置いて味を馴染ませる
01:23 - 天板に並べ、200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く
02:26 - 試食
----------------------------
🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、介護食にもぴったりです。
• 一緒に食べる幸せ | 保育園の給食レシピ「あおいの給食室」 | あおいの給食室
🌸各リンクはこちらから
https://lit.link/aoikyushoku
イラスト：しろくじら+し
https://bit.ly/432PcZb
https://bit.ly/4i738FN
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
