Meditación para soltar la ansiedad diaria

La ansiedad diaria nos hace correr sin descanso, pero hoy quiero regalarte un espacio para detenerte, respirar y recordar que tu valor no depende de lo productivo que seas. 🌿✨
En esta meditación de 20 minutos, encontrarás calma, respiro y la validación de que descansar también es parte de vivir. Permítete soltar la prisa y habitar tu presente con compasión.
💜 Respira conmigo, no estás solo.

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