PAN SUAVECITO Y ESPONJOSO SIN HARINA / Keto y Low Carb

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ATTENCION RETO NUEVO!! COMIENZA MAYO 26 2025 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
APÚNTATE RETO VERANO! PODRÍAS GANARTE EL VIAJE A CANCÚN!
ESTE RETO COMIENZA MAYO 26 2025 O QUIERES QUE SEA TU COACH PERSONAL Y ELEVAR TU VIDA FITNESS???
APUNTATE AQUI 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
NO TE ESPERES AL FINAL!! QUE SE AGOTAN LAS ENTRADAS!!
https://lapinchenancy.com/products/re...


PRODUCTOS KETO FAVORITOS:
https://shop.perfectketo.com/NANCY20
usa código NANCY20 si no te sirve ese código usa el código pinchenancy para un 15% de descuento.

NANCY LIZARRAGA
9803 hwy 242
p.o box #172
conroe tx 77385

Familia con mucho gusto les comparto una receta de un pan con chile serranos y queso que sale bien esponjoso, suavecito y muy delicioso. No solo es muy delicioso pero también es bajo en calorías y bajo en carbohidratos y alto en proteína que le ayudará a evitar la flacidez. Así que a disfrutar de una tajada de este pan delicioso sin culpa alguna.
________________________


INGREDIENTES:
2 tazas de harina de almendra
¼ de taza linaza molida
1 taza cottage cheese (queso cottage)
6 claras de huevo
1 tsp polvo para hornear
3 oz queso Colby Jack (o queso de su gusto)
1-3 chiles serranos en rodajas
Pizca de sal

MACROS: POR TODO EL PAN

CALORÍAS: 2113
GRASA: 160
CARBOHIDRATOS TOTALES: 74
CARBOHIDRATOS NETO: 38
PROTEÍNA: 124

MACROS: POR REBANADA (SALEN 12 REBANADAS)

CALORÍAS: 176
GRASA: 13.3
CARBOHIDRATOS TOTALES: 6.1
CARBOHIDRATOS NETO: 3.1
PROTEÍNA: 10.3