Dlaczego narcyzi zastępują Cię nową osobą, a potem do Ciebie wracają? Narcyzm | Narcyzm

Cześć! W dzisiejszym filmie odpowiadam na palące pytanie: dlaczego narcyzi kończą relacje, by po czasie znów próbować nawiązać kontakt, często manipulując? Zrozumienie mechanizmów działania osób z cechami narcystycznymi jest kluczowe dla ochrony Twojego zdrowia psychicznego. Funkcjonują oni według odmiennej logiki; ich irracjonalne wzorce wynikają z kruchego ego i poszukiwania "paliwa" – uwagi i podziwu. Narcyz kończy relację, gdy czuje presję, musi wziąć odpowiedzialność, lub jego wizerunek pęka. Ucieka od dyskomfortu, często po zabezpieczeniu nowej "dostawy" emocjonalnej. Innym powodem "discardu" bywa nuda. Gdy narcyz wraca po zerwaniu, próbując nawiązać kontakt ("hoovering"), pamiętaj, że to rzadko idzie w parze z prawdziwą zmianą. To próba odzyskania kontroli. Ich powrót nie ma nic wspólnego z miłością; narcyzi często trzymają ludzi na "półce" jako opcję rezerwową. Nie jesteś rekwizytem w ich grze.

Jak skutecznie chronić się? Odzyskaj kontrolę nad czasem i energią, stawiając jasne granice. Wzmacniaj je, zwłaszcza gdy narcyz próbuje ponownie nawiązać kontakt – zdecyduj się na całkowitą ciszę lub przygotuj neutralną odpowiedź. Nie pozwól sobie na poczucie winy. Twoja siła leży w konsekwencji i odcięciu wszelkich kanałów komunikacji. Pamiętaj o swojej wartości i nie pozwól, aby ktoś ją umniejszał. Zasługujesz na spokój i szczęście, z dala od toksycznych wpływów. Niech ten film da Ci siłę i odwagę do dążenia do własnego dobrostanu.

#Narcyzm #ToksyczneRelacje #RelacjeZNarcyzem #Psychologia #ZdrowiePsychiczne