چالش ۳۰ روزه آموزش مدیتیشن | مدیتیشن آرامش بخش

این چندتا نکته رو حتما رعایت کنید
✅ اینکه هر روز یک #مدیتیشن گذاشته میشه و همون روز رو حتما انجام بدید
✅ زمان انجام مدیتیشن ها به تدریج بیشتر میشه
✅ اگر تازه به پیج ما اومدید حتما پستهای قبلی پیج رو ببینید چون در انجام مدیتیشن ها بهتون بیشتر کمک می‌کنه
✅ و اینکه برای این دوره هر روز دارم وقت می دارم و به رایگان در اختیار شما می‌زارم پس با لا..یک، کامنت، ذخیره و ارسال مدیتیشن ها به دیگران هم به من انرژی بدید و هم در انتشار حال خوب به دیگران نقش داشته باشید 🙏🌹❤️
❤️ قلبتون پر از آرامش، زندگی‌تون سرشار از سلامتی