5 benefícios que senti depois que deletei as redes sociais

Já imaginou como seria sua vida sem o constante barulho das redes sociais? Neste vídeo, compartilho minha experiência pessoal ao deletá-las e revelo os 5 benefícios surpreendentes que senti: mais foco, melhor qualidade de sono, aumento na produtividade, redução do estresse e uma nova conexão com o mundo real.

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