Ужин на 100 ККАЛ // 4 вкуснейших пп рецепта

Весь день готовлю и ем лучшие пп рецепты! Забирай себе и худей с удовольствием💅🏼

Таймкоды:
00:00 — Вступление
00:16 — Сегодня в видео
01:47 — Завтрак «Соленые сырники»
10:07 — Обед «Грибной пирог» на 100 ккал
15:58 — Перекус «Синабоны»
23:52 — Ужин «Сосиски в тесте»


Instagram
https://www.instagram.com/katushazz?i...

TikTok
https://www.tiktok.com/@katushazzzz?_...

Телеграм
https://t.me/katushazzzzzz

ВК
https://vk.com/club229105753


На своем канале делюсь своим путём к здоровому и активному образу жизни:
💬 Откровенно говорю о похудении — без мифов и жёстких диет
🍽️ Показываю вкусные и простые рецепты правильного питания
🧠 Рассказываю, как выработать дисциплину
✨ Делюсь личными советами, мотивацией и поддержкой


#ппрецепты
#ппменю
#здоровоепитание
#зож
#зожрецепты
#полезнаяеда
#рецепты#вкусноиполезно#домашниерецепты#рецептыбезсахара#низкокалорийно#быстрыерецепты
#чтояемзадень#сладкоенапохудении
#едадляпохудения
#ппсладости
#соленыесырники
#грибнойпирог
#ппсинабоны
#сосискивтесте
#какбыстропохудеть
#пп
#зож
#худею
#дневникпохудения
#трансформациятела
#стройноетело
#мотивациядлядевушек
#образжизни
#фитнесмотивация
#жиросжигание
#похудение
#мояисторияпохудения
#какпохудеть
#советыпохудения
#похудениенавсегда
#мотивациянапохудение
#дисциплина
#здоровоепитание
#чтояем
#правильноепитание
#ппрецепты
#калории
#белкижирыуглеводы
#считатькалории
#рационпитания
#дефициткалорий

___________________________________________________________________________
Как быстро похудеть, пп рецепты, правильное питание, зож, здоровое питание, полезная еда, рецепты без сахара, пп меню на день, пп завтрак, пп обед, пп ужин, как похудеть, низкокалорийные рецепты, соленые сырники, сырники без сахара, грибной пирог, пп пирог, синабоны пп, пп выпечка, сосиски в тесте пп, рецепты для похудения, день на пп, что я ем за день, готовим дома, пп перекусы, быстро и полезно, рецепты для зож, вкусные пп рецепты, как приготовить пп, еда без вредапп рецепты, пп десерты, Хочу сладкое на похудении, Сладкое на похудении, Оземпик, Дефицит калорий, пп сладкое, Как похудеть быстро, Как похудеть быстро и безопасно,Самые эффективные диеты для похудения,Упражнения для сжигания жира,мифы о диетах,диеты не работают,как правильно похудеть,Секреты быстрого похудения без диет,Диеты для похудения живота,Как сжечь жир на боках и ягодицах,Популярные методики похудения,отзывы о диетах,подкаст о похудении, рпп, что есть на похудении