Flan de chocolate bajo en carbohidratos

El postre bajo en carbohidratos más rico que he probado .. definitivamente una de mis mejores recetas.. parecido al chocoflan pero se integran todos los ingredientes para dejar la textura perfecta.

👩‍🍳 Ingredientes

✔ Para el caramelo
1/3 de taza de alulosa * tiene que ser alulosa.. No puede ser otro endulzante. Si no tienes alulosa no le pongas nada solo engrasa tu molde

✔Para el flan
50gramos de queso crema.
3 huevos grandes
1/2 taza de endulzante de tu preferencia 📢¨*esto es para las personas que les encanta el sabor muy dulce en sus postres.. puedes bajar la catidad a 1/4 de taza y quedará perfecto para las personas que solo quieren un poco de dulzor.
1 cucharada sopera de vainilla
1/2 taza de crema para montar o heavy cream
1 taza y 1/2 de leche de almendra

✔Para la parte del chocolate
1/3 de taza de endulzante
1/3 taza de harina de almendras
1 cucharada sopera de harina de coco
3 cucharadas soperas de cocoa en polvo *sin azúcar
1 cucharada chica de polvo para hornear
1 pizca de sal
2 huevos
1/3 taza de leche de almendras
1 cucharada sopera de vainilla
1/3 taza de aceite de aguacate

✔Nueces para decorar.

🎯 Macros si lo divides en 10 porciones
7g carbohidratos netos
18g grasa
4g proteína
200 calorías

El horno a 375F/190C por 1hora y media o hasta que al introducir el cuchillo salga limpio

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