Sáng Dậy Miệng Có Vị Lạ - Ngũ Tạng Đang Lên Tiếng | Kênh Dưỡng Sinh Cụ Từ Tâm

Sáng dậy, bạn có bao giờ chú ý đến vị trong miệng không? Đắng, mặn, chua, ngọt, tanh, chát – mỗi vị đều là một lời cảnh báo từ ngũ tạng. Cơ thể không bao giờ nói dối. Miệng của bạn sáng nay là tiếng nói của Gan, Thận, Vị, Tỳ, Phế. Nếu bạn nghe được, sửa sai sớm, bệnh sẽ không bao giờ đến. Nếu bạn coi thường, bệnh sẽ ập đến như trăng rằm không thể chối cãi.

Hôm nay, cùng Cụ Từ Tâm, hãy khám phá sáu vị lạ sáng dậy, để hiểu rằng dưỡng sinh bắt đầu từ biết nghe tiếng nói của cơ thể.

🔴 6 VỊ LẠ SÁNG DẬY - NGŨ TẠNG ĐANG LÊN TIẾNG:
Vị Đắng (Gan): Gan tích nhiệt do thức khuya, uống bia rượu, ăn cay nóng, dễ nóng tính. Cần bỏ thức khuya, bỏ rượu, ăn thanh, bình tĩnh.

Vị Mặn (Thận): Thận suy yếu, tiểu đêm, sợ lạnh, lưng mỏi. Cần ngủ sớm (trước 11h), ăn nhạt, uống đủ nước ấm, tránh rượu bia.

Vị Chua (Vị): Vị khí nghịch lên do ăn quá no, nằm ngay sau khi ăn, lo lắng. Cần ăn tối sớm, đợi 2 tiếng mới nằm, dùng trần bì, bạch truật.

Vị Ngọt (Tỳ): Tỳ yếu, đàm thấp, béo phì, mệt mỏi. Cần ăn thanh đạm, tránh đường, sữa, đồ chiên mỡ, dùng ý dĩ, phục linh kiện Tỳ.

Vị Tanh (Phế): Phế yếu, đờm đọng, ho, dễ cảm lạnh. Cần tránh ăn lạnh, dùng bán hạ, trần bì, ý dĩ hóa đàm, xông hơi.

Vị Chát (Dịch Hao): Phế khô, miệng khô, họng khô, lưỡi đỏ. Cần uống nước ấm, ăn lê hấp mật ong, hạt chia nhuận phế.

💡 NGUYÊN TẮC CHÍNH:
Sáng thức dậy, quan sát lưỡi, nghe vị trong miệng. Nếu có vị lạ, đó là tạng đang cầu cứu. Biết nghe thì dưỡng, không nghe thì bệnh đến. Cơ thể là nhà thứ hai của linh hồn – hãy yêu thương nó.

TIMESTAMP NỘI DUNG

05:49 - Vị đắng (Gan) & vị mặn (Thận)
10:56 - Vị chua (Vị) & vị ngọt (Tỳ)
15:34 - Vị tanh (Phế) & vị chát (Dịch hao)
-----------
⚠️ Tuyên Bố Sức Khỏe & Miễn Trừ Trách Nhiệm:

Thông tin trong video này chỉ nhằm mục đích tham khảo kiến thức dưỡng sinh và Y học cổ truyền Đông y truyền thống, hoàn toàn KHÔNG thay thế tư vấn, chẩn đoán và điều trị y khoa từ các bác sĩ chuyên khoa hoặc cơ sở y tế có chứng chỉ hợp pháp.

Nội dung video không phải là lời khuyên y tế. Các phương pháp dưỡng sinh và bài thuốc dân gian trong video là những kinh nghiệm được truyền lại qua nhiều thế hệ, nhưng hiệu quả có thể khác nhau tuỳ theo thể trạng mỗi cá nhân.
------------
Gymnopedie No 1 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...

Nghệ sĩ: http://incompetech.com/