Ce Que Les Écrans Volent À Nos Enfants Va Vous Surprendre !

Votre enfant passe trop de temps sur les écrans ? Vous sentez que cela impacte son attention, son humeur ou son sommeil ?
Dans cette vidéo, je vous partage le guide stoïcien complet, basé sur la science et la sagesse ancienne, pour retrouver un équilibre apaisé dans le rapport aux écrans.

Plus de 70% des parents voient les écrans comme une source majeure de conflit, mais le véritable enjeu n'est pas seulement le temps d'écran, mais ce qu'il remplace: l'ennui créatif, la connexion, le sommeil.

Cette vidéo StoïKids aborde la problématique de l'addiction aux écrans et ses répercussions sur les troubles du sommeil des enfants.
Découvrez comment limiter le temps écran et aider votre enfant à retrouver son calme, en renforçant sa confiance en soi.

🎧 Ce guide est conçu pour les parents, les enseignants et tous ceux qui veulent offrir aux enfants un mental plus fort, plus libre et plus serein.

🌿 AU PROGRAMME :

00:00 – Hook & vérité sur le temps d’écran
00:30 – Pourquoi les écrans modifient le cerveau des enfants
03:00 – Les limites stoïciennes : apprendre à dire “stop” en douceur
05:00 – Les solutions concrètes (rituels + environnement + alternatives)
08:00 – Comment instaurer une relation saine avec la technologie
10:00 – Le message final stoïcien ✨

💛 À retenir :

✔ Les écrans ne sont pas “le problème”, mais l’absence d’équilibre.
✔ Un enfant guidé et accompagné développe naturellement sa régulation.
✔ Le parent stoïcien n’est pas dans le contrôle, mais dans la clarté et la présence.

❓ Question du jour :

👉 Combien de temps votre enfant passe-t-il sur les écrans, selon vous ?
Dites-moi en commentaire, je réponds à tout le monde 🌿

🇬🇧 English Short Version

This video shares a stoic and science-based guide to help parents balance screen time and protect children’s attention, emotions, and wellbeing.
Tips, rituals, limits, and a calm approach inspired by ancient wisdom.

📌 Hashtags

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