Икроножные мышцы болят. Судороги в ногах, что делать? (причина и лечение)

Икроножные мышцы болят, какова причина и эффективное лечение. Судороги в ногах, что делать?
----------------------------------------------------------------------
❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
----------------------------------------------------------------------
Тайм-код видео:

0:00 введение
0:06 приветствие и что делать когда болят икроножные мышцы?
0:13 причины когда ноги болят, ноют, давят, дергают, сводит, судороги.
2:08 как диагностировать болезненные участки в теле
2:33 причины почему болят икроножные мышцы
2:57 переохлаждение мышц приводит к болям и судорогам
3:12 чрезмерная нагрузка на мышцы ног
3:56 70% всех судорог и болей в ногах является недостаток микроэлементов
5:10 вывод из общесказанного
5:55 завершение видео

Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей.

Наши социальные группы. Обязательно подписывайтесь и присоединяйтесь, чтобы оставаться в курсе последних новостей.
► группа VK: https://vk.com/smolyakovsergey
► группа фейсбук:   / smolyakov.metod  
► группа ОК: https://www.ok.ru/smolyakov.pravka
► Инстаграм:   / smolyakov.metod  
► Телеграмм канал: https://t.me/SmolyakovAtlant

проведение индивидуальных реабилитационных программ.
+79166216202 ( whatsapp, telegram )

#икроножныемышцыболят #судорогивногах #судороги #лечениемышц