건강한사람도 갑자기 쓰러지는이유 The reason even healthy people suddenly collapse

“건강하던 사람도 갑자기 쓰러졌습니다.”
심혈관질환, 대부분은 겨울이 위험하다고 생각하지만 2023년 실제 통계에 따르면 3월에 환자가 가장 많았습니다.
왜일까요?

봄철에는 아침저녁의 큰 일교차가 반복되면서 혈관이 급격히 수축과 이완을 반복하고,
황사와 미세먼지는 혈관 염증을 악화시켜 심장질환 사망 위험을 최대 90%까지 높이는 원인이 됩니다.
여기에 겨울 동안 줄였던 활동을 갑자기 늘리면 심장은 과부하를 견디지 못합니다.

이 영상은 심근경색·협심증 같은 심혈관질환이 봄에 더 위험한 이유와,
심장을 지키기 위해 지금부터 실천해야 할 생활습관을 알려드립니다.

운동은 따뜻한 오후에 가볍게,
외출 시 보건용 마스크 필수,
환기는 짧고 자주!

심장은 말이 없습니다. 하지만 무너질 땐 단 한순간입니다.

Even healthy people can suddenly collapse from heart disease.
According to 2023 Korean health statistics, March recorded the highest number of cardiovascular patients, not winter.
Why?

Rapid temperature changes, fine dust, and sudden increase in activity after winter strain the heart.
This video explains why spring is the most dangerous season for heart health, and
what you can do today to prevent heart attack, angina, and vascular disease.

Light exercise in the afternoon, wear a certified mask outdoors, and ventilate briefly when the air is cleaner.
Your heart gives no warning—but when it stops, it's final.









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